Mer färg

by Katja | 2010-09-25 19:30

Det är inte bara naturen som såhär års bjuder på en palett av olika färger. Även valdebatten har fått färg av diverse partiers symbolik. Och för en dietist är steget aldrig långt till mat och näring:

Röd paprika innehåller mer vitamin C än grön paprika. I gröna bladgrönsaker som tex spenat hittar vi rikligt av B-vitaminet folat. I blåbär finns mycket av antioxidanterna som kallas flavonoider.

Vad kommer att sätta färg på nästa blogginlägg månntro?

Source URL: http://familyfood.se/2010/09/25/mer-farg/